Kısa Periyodik Dinamik Psikoterapi

insan davranışlarını

gözlemleyerek bunlardan mana çıkarma ve oradan sonuca gitmeye yönelik davranışçı

İlerleyen periyotlarda algı süreci, zihnin çalışma prensipleri, algıyı kıymetlendirme,

hafıza ile ilgili laboratuvar çalışmaları sırasında ulaşılan bilgiler sonucunda bilişsel terapiler

Bilinçdışı kavramını ve savunma düzeneklerini ortaya koyan Freud’la ise ödipal

devri odağına alan dinamik psikoterapi ve psikoanalitik psikoterapi doğmuştur. Bu ekole,

anne çocuk ortasındaki bağlanmaya dikkat çeken obje bağları kuramıyla Melanie Klein farklı

bir perspektif kazandırmış, ego psikolojisi, farklı bağlanma tarzları ve bunların nörobiyolojik

açılımlarının anlaşılmasıyla çok varlıklı bir dinamik bakış açısı yakalanmıştır. Bu dinamik

döngü, davranışsal ve bilişsel çarpıtma ve şemalarla birlikte işlemektedir.

Bu bağlamda günümüzde yıllar alan psikoterapi süreçlerinin yerini, olabilecek en

büyük değişimi değil, mevcut kaynaklarla en süratli ve kısa müddette ulaşılabilecek en büyük

değişimi gerçekleştirmeye yönelik kısa vadeli ya da müddeti hudutlu psikoterapiler almaya

başlamıştır. Kısa Periyodik dinamik psikoterapiler çok uygun sonuçlar verebilmektedir.

Kısa Vadeli dinamik psikoterapi, genel çerçevesi psikodinamik olmakla birlikte obje

ilgileri ve kendilik psikolojisi kuramlarını içine alan, yeni kişilerarası ilgileri bilişsel

davranışçı yaklaşımda harmanlayan esnek bir psikoterapi tekniğidir.

Psikiyatrik araştırmalarda ayaktan tedavi gören hastaların büyük çoğunluğunun

tedavileri için kısa müddetli tedavileri seçtiklerini saptanmıştır. Bu danışanlarımız birçok sefer

duygusal acılarının bir an evvel bitmesi gereksinimindedir.

Kısa müddetli terapiler bu danışanlar için ülküdür. Müddeti hudutlu dinamik psikoterapilerde

terapinin başlangıç, orta ve son yapılandırması bulunduğundan danışanlar tedaviyi

sonlandırmaya daha istekli olmaktadırlar. Terapiyi sonlandırmak için belirli bir vakit verilmesi

hastaların terapiye bağımlı olurum endişelerini azaltmakta, terapiyle ilgili telaşlarını

Kısa vadeli dinamik psikoterapide hudutlu odak ve hudutlu gaye vardır. Bu mühleti sonlu

dinamik psikoterapileri açık uçlu psikoterapi yahut psikoanalizlerden ayıran en kıymetli

Odak çatışmalı çekirdek münasebetler teması, rol-ilişki modelleri, çözülmemiş ödipal

çatışmalar plan formülasyon metodu, döngüsel maladaptif örüntü üzere çeşitli

formülasyonlarla saptanır.

Kısa Vadeli dinamik psikoterapilerin öteki özellikleri vakit konulması, terapötik

mutabakat, çabucak müdahale, planlanmış bitiş vakti, optimistlik ve mukaveledir. Kısa periyodik

terapilerde azamî seans sayısı 20’dir.

Kısa periyodik terapiler müddete hassas, faal vakitli, uygun maliyetli taraflarıyla öne

çıkarlar. Ego gücü, motivasyonu ve obje münasebetleri yüksek seviyede olan danışanlar kısa

terapilerden daha düzgün yararlanırlar. Kısa müddetli dinamik psikoterapi çocukluk anıları, davranışın

bilinçdışı belirleyicileri, çelişkiler, transfer üzere temel psikanalitik kavramlar üzerine kurulmuş

olsa da, metapsikolojik modellere ya da Odipus kompleksi üzere çıkarımsal kavramlara girmez.

Hastanın güçlü istikametleri vurgulanarak terapötik süreç gerçeğe dayalı tutulur.

Artık ve burada münasebetine konsantre olunur.

Kısa müddetli terapilerde terapistler en az radikal müdahaleyi tercih eder, gelişimsel

yetişkin bakış açısına sahiptir, birtakım terapi modellerindeki sonsuzluk kavramını kabul etmez,

ömür gerçekliğini ve günlük hayatı her vakit terapide olmaktan daha kıymetli görür.

Kısa Müddetli dinamik psikoterapinin temel prensibi terapist ile danışan ortasında gelişen

alakayı kullanarak, danışanın kendisiyle ve başkalarıyla olan etkileşiminde değişiklik

Kısa periyodik terapilerde esnek bir yaklaşım sağlayan Kısa Vadeli dinamik psikoterapi güç

hastaların tedavisinde rahatlıkla tercih edilebilir.

Kişilik bozukluklarında ve kronik şahıslar ortası bağ ve bağlantı sorunlarında

epeyce tesirli bir psikoterapi metodudur.

Kısa periyodik dinamik psikoterapide semptomlar üzerinde durulmaz.

Gaye kişinin kendisiyle ve diğerleriyle münasebet kurma formunu değiştirmek yani kişinin

karakter yapısında değişikliğe gitmektir.

Kısa vadeli dinamik psikoterapi uygulamaları ruhsal farkındalığa sahip, yeni fikirlere

açık, iç müşahede yapabilen, şikayetlerini sınırlayabilen, değişim için motivasyon sahibi, kendine

karşı dürüst, tedavinin sonuçlarına dair gerçekçi beklentileri olan danışanlarda kâfi olur.

Kısa Periyodik dinamik psikoterapi modernist görüşe sahip olup olaylara kişilerarası

perspektiften bakar.

Bireyler ortası sorunlarda de, doğumdan sonra yaşayabilmek için muhakkak bir müddet

diğerlerine bağlı olduğumuz gerçekliğinin rolü büyüktür. Kendimize bakış açımız ve kendimizi

nasıl hissettiğimizin, diğerlerine nasıl davrandığımız ve dünyayla olan ilgimizin altında bu

Bireyin çocukluk çağında, ebeveynlerine inançlı bağlanması anksiyetenin olumsuz

tesirlerini değiştirmekte, sağlıklı gelişimi güçlendirmektedir.

Bu periyotta kodlanan deneyimsel ve bilişsel şemalar binanın temelini oluşturmakta,

bu alt yapı kişinin ileri periyotlarındaki şahıslar ortası bağlantılarında duygusal bağı muhafaza ve

sürdürmekte birincil rolü almaktadır.

Kısa Periyodik Dinamik Psikoterapide ise bu sürecin muhakkak bir noktada bitmediği,

bireylerin başkalarıyla etkileşimi sırasında dinamik olarak değiştiğine inanılır.

Kişinin ilişkisel özellikleri hayatın birinci yıllarında şekillense de, kişinin bu üslubu

sürdürüyor olması onun aktüel yetişkin hayatıyla pekişmektedir.

Örneğin, çocukluğunda sakin ve yumuşak başlı, boyun eğici bir yaklaşım geliştiren bir

danışan, yetişkinlik periyodunda de hayatına yanlış, otoriter, dogmatik, cezalandırıcı şahısları

sokmakta, “vur ensesine al ağzından lokmayı” ilgi stilini terk edememektedir.

Bu şekil, karşısındaki insanları daha baskın ve zorbaca davranmaya davet

etmekte, bir kısır döngüye girilmektedir. Bu reaksiyonlarla karşılaşan danışan kendini

alıştığı ortamda hissetmekte, lakin ruhsal istikrarı için için bozulmakta, içindeki

huzursuzluk büyümektedir.

Kısa Periyodik Dinamik Psikoterapi bu temelde çalışır ve bugüne vurgu yapar.

Erken devirde yerleşen bozuk etkileşimler bugün de korunuyorsa, kişi bunu bugün

Geçmişteki çelişki ve acı gerçeklerin ortaya çıkarılmasına vakit harcamak yerine

bugün üzerinde çalışılmalı ve süratle sonuca gidilmelidir.

Kısa vadeli dinamik psikoterapiler bu taraflarıyla, ruhsal sıkıntıların tedavisinde süratli

ve ekonomik tahliller sunmakta ve sıklıkla tercih edilir hale gelmektedir.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/kisa-sureli-dinamik-psikoterapi