Ergenlik Sıkıntılarıyla Nasıl Başa Çıkabiliriz?

n biyolojik gelişimi bu devirde büyük oranda artar. Kişi bedensel, zihinsel ve cinsel istikametten daima bir gelişime girer. Çoklukla bu periyot ‘gelişim dönemi’ olarak bilinir. Çocuklar fizikî özelliklerinin değişmesiyle karakterlerini, niyet yapılarını daha doğrusu kendi kimliklerini oluşturmaya başlarlar. Ebeveynler ergenlik devrinde ki çocuklarının değişimine bir türlü alışamazlar. Ve güya çocuklarını kaybetmiş edasıyla davranışlarını biçimlendirmeye başlarlar.

Ergenlik Yılları

Ergenlik yıllarında kişi üzerinde yaşanılan değişimler sıralanırsa…

• Huysuzluk,

• İnatçılık,

• Daima bir öfke durumu,

• Ağlama krizleri,

• Depresif bir hal,

• Bağırma ve isyan isteği ergenlik devirlerinde sıkça karşılaşılan durumların ve kişi üzerinde yaşanılan değişimlerin en büyük örnekleri olarak gösterilebilir. Pekala nitekim bizler ergenlik problemleriyle nasıl başa çıkabiliriz?

Öncelikler

Bu periyotta ebeveynlerin çocuklarına karşı takınacağı tutum çok mühimdir. Gösterilen yanlış bir hareket çocuğun öfkesini daha arttırıp daha berbat sonuçlar doğurabilir. Ergenlik sıkıntılarıyla nasıl başa çıkabiliriz? Bu bahis üzerine yazılmış birçok kitap vardır. Her birinden yardım almak bizim için yararlı olacaktır. Şayet çocuğunuzu çok bir halde denetim edememeye başlarsanız ruhsal dayanak almanızında size faydası olacaktır. Bunların dışında takındığımız tutumlar, çocuğumuzu bize karşı olan davranışlarında yumuşatabilir. İşte bunlar “Ergenlik problemleriyle nasıl başa çıkabiliriz?” sorusunun sağlıklı yanıtları olarak gösterilebilir.

• Hürmet gösterin: Bağlantıya geçerken çocuklarınızında birer birey olduğunu asla unutmayın. Onlara ve onların niyetlerine hürmet göstermelisiniz.

• Dinleyin: Çocuğunuzla yaşadığınız karşılıklı alakalarda onları dinlemelisiniz. Anlattıkları her ne olursa olsun sizin çocuğunuza verdiğiniz değeri onların algılaması için bunu yapmak zorundasınız. Çocuğunuzu dinleyerek , onlara ‘benim için önemlisin’ iletisini vermiş olursunuz.

• Anlayın: Çocuğunuzun davranışlarının, konuşmalarının, öfkesinin bir sebebi olduğunu asla unutmayın. Bunlar geçirdiği süreçten kaynaklanmaktadır. Empati kurmaya yatkın olun. Bu sizin ve çocuğunuzun münasebetini güçlendirecektir.

• Yargılamayın/Karşılaştırmayın: “Neden bu türlü yapıyor? Ben sana ne yaptım? A bireyinin çocuğu ne kadar saygılı! Senin yaşındakiler anne babasına bakıyor…” stilindeki cümleler kuruyorsanız bilin ki çocuğunuzla kurduğunuz bağlantı berbata gitmektedir. Çocuğunuzun öfkesinin, isyanının size yönelmemesi için bu usul telaffuzlardan kaçınmalısınız…

• Abartmayın: Daha doğrusu pireyi deve yapmayın. Ufak problemleri görmezden gelmelisiniz. Zira hiçbir şey çocuğunuzla kurduğunuz bağdan değerli değildir.

• Unutmayın: Asla çocuğunuzun asıl benliğini unutmayın. Sergiledikleri davranışlarıyla kendisini bir tutmayın. İkisini birbirinden ayırabilmek , sizin öfke karşısındaki davranışlarınızı engelleyecektir.

• Eleştirilin/Eleştirmeyin: Anlayışla karşılamanız gereken bir süreç içerisindesiniz. Ergenlik, aslında yalnızca çocuğunuzun girdiği bir periyot değildir. Ergenlik devrinde ki bir bireyin etrafındakiler de onun davranışlarından kaynaklı olarak birebir tavırda olabilirler. Bu yapılacak en son şeydir…

• Takdir Edin: Daima söylenip, zıt bir hal içerisinde bulunursanız çocuğunuzun sizden uzaklaşması kaçınılmaz olacaktır. Bundan ötürü ufak şeylerde bile çocuğunuzu takdir etmeyi bilin. Örneğin; okulda aldığı ortalama bir not bile sizi bu noktada keyifli etmeli ve çocuğunuza aferin diyerek bunu muhakkak etmelisiniz.

• Görmezden Gelin: Çocuğunuzun yaşadığı anlık his değişimlerini görmezden gelin. Bu çok olağan bir durumdur. Öfkeliyken birden yumuşaması, gülerken apansız ağlaması olağan hayatta pek olağan karşılanacak durumlar değildir. Lakin bildiğiniz üzere bu duruma “ergenlik dönemi” diyoruz. Yeteri kadar anlayışı sağladığımız vakit bu sürecin bir ziyanını görmeyeceğiz.

Ergenlik meseleleriyle nasıl başa çıkabiliriz?

Çocuğum bu süreçte benden uzaklaşır mı? Ona karşı nasıl davranmalıyım? Bana karşı bu öfkesi neden?… Tüm sorularınızın karşılığını almış olmanızı umuyoruz. Gerekenleri yaptıktan sonra ergenlik devri sizin için epeyce hafif bir halde geçecektir. Ve size çocuğunuza, mutluluğunuza, huzurunuza kavuşmuş olacaksınız…

Adil Maviş

Bu yazının telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst düzeyde kullanılabilmesine dayalı koçluk ve ferdî danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir. 

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/ergenlik-sorunlariyla-nasil-basa-cikabiliriz