İmtihan Telaşı ve Faktörleri

ormansı yükselttiği üzere bazen de sıhhatsiz bir formda olup çatışma, hengame, hatta küslüğe kadar giden bir sürecin kaynağı oldu. Aslında tek bir ortak nokta vardı, o da aileler ve öğrenciler olmak üzere herkesin imtihanın başarılı geçmesi için sarf ettiği gayretti. Bu noktada, bu yazımda çocukları imtihana hazırlanırken onlarla bir arada emsal hisleri yaşayan ebeveynlere derdin ve imtihan derdinin ruhsal öğelerinden ve hangi telaşın nasıl kıymetlendirilmesi gerektiğinden bahsetmek istiyorum.

Eğitim bilimlerinde ve ruh sıhhati bilimlerinde birçok kaynak imtihan, sınanma, denenme üzere kavramları bir ortada kıymetlendirir ve buna bağlı olarak oluşan korkunun doğallığı üstünde durur. Zira bu dert, amaç belirlemede ve bir güzergâh oluşturmada itici bir güç pozisyonunda olup istediğimiz noktaya geldikçe de yerini doyum ve tatmine bırakarak bizi ödüllendiren bir tecrübedir. Nihayetinde sonuçları hayatımızı bir formda etkileyecek bir yapıda dert oluşturmamız aslında son derece olağandır. Tabi bu derdin gerçekçi hudutlar içinde kalmasında yarar vardır. Örneğin, hâlihazırda başarılı birisinin kendisini başarısız olarak değerlendirmesi ile çalışılması gerekmektedir. Aksi takdirde mevcut çalışma nizamı bozulabilir ve değerlendirmede yaşanan uca kayma, olumsuz ruhsal sonuçlara yol açabilir.

Bir öteki kaygılanma biçimi ise daha çok çevresel kaynağa sahiptir. Bununla ilgili en sık karşılaşılan durumlardan kimileri “Eğer makûs geçerse anneme, babama ne diyeceğim?”, “A şahsı beni geçerse?”, “Okulumdakilere ne diyeceğim?” halinde korkunun lisana dökülüşüdür. Burada bahsedilen tasa kişiyi imtihan muvaffakiyetinin nedenlerinden uzaklaştırdığı üzere imtihan sonucunun nasıl açıklanacağı yahut daha açık bir tabir ile imtihan sonucunun nasıl “aklanacağı” ile ilgili arayışlara sokar. Pekala bu üslup bir dert nasıl oluşur? Araştırmalar gösteriyor ki bu usul derdin oluşmasında muhakkak ortak faktörler şunlardır:

• Yüksek muvaffakiyet beklentisi

• Korkulu aile yapısı

• Olumlu özelliklerden çok aksiye vurgu yapan etraf

• İmtihanın sonucunun ödül – ceza biçiminde kıymetlendirilmesi

• Hedefsiz bir biçimde imtihana girme

• İmtihanın araç değil emel pozisyonunu alması

• İmtihana katılacak kişinin sonlarının yıpratıcı formda zorlanması

• İmtihanda muvaffakiyet = hayatın her alanında muvaffakiyet anlayışına sahip olunmasıdır.

Bu bağlamda bu faktörlerin aile/çevre açısından ve imtihana girecek kişi tarafından değerlendirilip revize edilmesi bu tip bir telaşın azalmasını sağlayabilir. Şayet ki bu tasanın devamlı ve başa çıkılamaz bir boyutta olduğunu düşünüyorsanız en yakın ruh sıhhati profesyonelinden dayanak almanızı öneririm.

2018 yılında imtihana girecek şahısların imtihanlarının diledikleri üzere geçmesini temenni ederim.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/sinav-kaygisi-ve-faktorleri