Hamilelik Dertleri İle Başa Çıkma Yolları

kaygıların ve tasaların birden fazla son derece olağandır. Bu periyotta yaşanan kaygıların ve telaşların birçok son derece olağandır. Bu korkuların bir kısmı bedendeki fizikî değişikliklere bağlı, bir kısmı da yaşantılarla ilgilidir. Bu devir aslında anne adayının kendini, bayanlığını, değişkenliklerini, duygulanımlarını keşfetmesi için ülkü bir devirdir. Orijinal, farklı bir beni keşfetmek ve içinizde daha evvel tanımadığınız hislerle tanışmak bu periyodu aslında eşsiz bir devir yapar. Hamilelik periyodu kısa süren lakin bayanın kendisi için pahalı bir devirdir. Annenin yapması gereken tasaları ve kaygıları bu devrin doğal bir kesimi olarak kabullenip, gerisine yaslanıp hamileliğin keyfini çıkartmak olmalıdır. Bu keyifli süreçte tasalarla ve endişelerle ile baş edemiyorsa anne, kesinlikle bir uzmandan yardım almalıdır. Unutmayın ki bebeğiniz sizin hissettiklerinizi derinden hissediyor. Dünyaya sağlıklı bir bebek getirmek istiyorsanız bebeğin fizikî sıhhatinin yanında ruhsal sıhhatini da önemseyin. Memnun bir annenin hayata olumlu bakan ve kendiyle uyumlu bir bebeği olacaktır. Sürecinizi daha keyifli ve manalı yaşayabilmek ismine ruhsal takviye almalısınız.

Korku ölçeği ile telaş, endişe ve depresyon düzeyinizi bilmek ister misiniz?
Hamilelik depresyonu nasıl atlatılır?
Doğum öncesi ve sonrası oluşan tasalarla nasıl başa çıkılır?
Bu süreçlerde eşlere ne üzere vazifeler düşer?
Hamilelik müddetince görülen ruhsal sorunlar nelerdir?
Gebelikte oluşan fizikî değişimle nasıl baş edilir?
Hamilelik sonrası his durum değişikliği için ne yapılbilir?
Doğum sonrası görülen bu his durum değişikleri 2 haftadan uzun sürüyor mu?
Annenin etrafı ile ve bilhassa bebek ile bağlantısını bozuk mu?
İştah ve uykuda azalma var mı?
Karamsarlık, isteksizlik, mutsuzluk, öfke, dikkatsizlik, unutkanlık varsa kesinlikle bir uzmandan yardım almak gerektiğini unutmayın.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/hamilelik-kaygilari-ile-basa-cikma-yollari