İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı

den bu aygıtları kullanmayı öğrenmekteler. Çocuğun etrafındakiler ise bu aygıtı bu kadar erken yaşta öğrenmiş olmasını bir zeka ya da yetenek göstergesi olarak kabul etmekteler. Lakin doğduğu andan itibaren daima gördüğü ve etraftaki yetişkinler tarafından daima kullanılan bir aygıtı kullanabilmesi çocuğun zekasını göstermez. Benzeri yaklaşımı sergileyen kimi anne babalar ise bu teknolojik aygıtları çocuklarının bakıcısı olarak kullanmakta, konutta iş yaparken, çocuğa yemek yedirirken oyalanabilmesi için çocuğun eline cep telefonu ya da tablet tutuşturmaktalar. Farkında olmadan yapılan bu yanlışlar çocukların sıkıntılı teknoloji kullanımlarına da aslında yer hazırlamaktadır.

Öte yandan birçok anne babanın ise çocuklarının bu teknolojik aygıtların karşısında geçirdikleri mühletlerle ilgili önemli tasaları bulunmaktadır. Bu tasalar kimi vakit uygunsuz sitelere girme riskini, kimi vakit şiddet içeren oyunlar nedeniyle saldırgan olmalarını, kimi vakit ise bu aygıtlara ayırdıkları müddet nedeniyle derslerini ihmal etmelerini içermektedir.

Teknoloji nasıl kullanıldığına bağlı olarak, çocuk gelişimine olumlu ya da olumsuz tesir etmektedir. Bir tarafta sağlıklı bir kullanım ile gereksinim duyulduğunda basitçe bilgiye ulaşılmasını, değişen toplumsal kurallara ahengi, problemlere yeni tahliller üretebilmeyi desteklerken öteki taraftan sınırsız kullanım ise toplumsal, ruhsal ya da akademik sıkıntıların ortaya çıkmasına sebep olabilir.

Teknolojinin kullanımı üzerindeki denetimin kaybolması ile çocuk ve gençlerde niyet süreçlerinin, bireyler ortası bağların ve genel sıhhatin bozulduğu gözlenmektedir. Yapılan araştırmalar, internette fazla vakit geçiren çocuk ve gençlerin giderek yalnızlaştığını ve yüz yüze alaka kurmakta zahmet çektiğini ve depresyon, anksiyete üzere ruhsal meseleler yaşadıklarını ortaya çıkarmıştır.

Pekala nedir sağlıklı hudut? Gelişim devirleri için farklı hudutlardan kelam etmek daha gerçek olacaktır. 0-3 yaş ortasındaki çocukların bu teknolojik aygıtlardan olabildiğince uzak tutulması gerekirken, 3 yaşından itibaren günlük en fazla 20-30 dakika ile sonlu olmalıdır. Sonraki her 3 yılda, bu mühletin üzerine 20 dakika eklemek daha büyük yaştaki çocukların günlük hudutlarını belirlemeye yardımcı olacaktır. Lakin kullanım mühleti çocuğun yaşı büyüdükçe daima artmamalıdır. 12 yaşından itibaren günlük 2 saatin üstüne çıkmaması sağlanmalıdır.

Tüm öteki bağımlılıklarda olduğu üzere teknoloji ya da internet bağımlılığı da birden teğe ortaya çıkmamakta, adım adım gelişmektedir. Ve tekrar tüm öbür bağımlılıklarda olduğu üzere burada da bağımlılık başlamadan önüne geçmek en çok tercih edilen yoldur. Tedbire ismine anne babaların dikkat etmeleri gereken birtakım noktalar bulunmaktadır. Öncelikle, onların gözü önünde saatlerini telefon, tablet ya da bilgisayar karşısında geçirerek onlardan bunu yapmamalarını istemek gerçekçi olmayacaktır. Öte yandan bu aygıtlara çocuk bakıcılığı vazifesini yüklemenin ne kadar büyük meselelere yol açabileceğini akıldan çıkarmamak gerekir.

Bu aygıtların ailece geçirilen vakitlerin yerini almaması için çocukları birlikte vakit geçirme heveslendirecek farklı etkinlikler bulma konusunda onlarla konuşmaya uğraş gösterilmelidir. Ergenlik periyodundaki çocukların eleştirel bir bakış açısı geliştirebilmeleri için izledikleri takip ettikleri şeyler hakkında onlarla sohbet edilmesi epeyce faydalı olabilir. Çocukların severek oynadıkları bilgisayar oyunlarını oynamak, ilgiyle takip ettikleri internet sitelerini ziyaret etmek ve daima kullandıkları telefon uygulamalarını kullanmak; onlarla bir bağ kurmak ve içinde bulundukları dünyayı tanımak ve risk oluşturabilecek durumlar için tedbirler almak konusunda ipuçları sağlayacaktır.

Tablet, bilgisayar ve cep telefonu kullanımı için hudutları ve kuralları belirlemek, kullanım mühletinin bittiğini işaret edecek bir alarm kullanmak hudutlara uymak konusunda yardımcı olabilir. Konutta birden fazla sayıda olan televizyon, bilgisayar, tablet üzere aygıtların sayısını azaltıp tek bir aygıtı öteki aile üyeleriyle sırayla kullanmak çok kullanım probleminin tahliline yardımcı olacaktır.

Öte yandan çocuklar şahsî bilgilerini toplumsal medyada paylaşmamaları ve bu ortamlarda insanları hakikaten tanımanın mümkün olmadığı, hasebiyle güvenilmemesi gerektiği konusunda bilgilendirilmelidirler. Son olarak elbette spor yapmak, yeni toplumsal ortamlara katılmak, teknoloji kullanımını denetim altına almakta çok büyük yarar sağlayacaktır.

Kaynak Site İsmi
Tabip Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/internet-ve-teknoloji-bagimliligi