Panik Atak

bir sebep yoktur. Beklenmedik bir anda ortaya çıkabilen ve kişiyi çaresiz bırakan bu kaygı durumu “panik atağı” olarak isimlendirilir.

Apansız ortaya çıkan;

• Çarpıntı, kalp atımının hızlanması

• Terleme

• Titreme ya da sarsılma

• Nefes alamama, boğuluyormuş hissi

• Soluğun kesilmesi

• Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma

• Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış üzere olma

• Benliğinden ayrılmış hissi

• Kontrolünü yitirme ya da çıldırma korkusu

• Mevt korkusu

• Uyuşma ya da karıncalanma duyumları

• Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları

Panik atağı belirtileridir.

Bu belirtileri yaşayan kişi, bir bakıma kendisini mevt tehdidi ile karşı karşıya kalmış hisseder. Çarpıntı sırasında kalp krizi geçirdiğini, baş dönmesi sırasında beyin kanaması geçirdiğini düşünerek acil servise başvurabilir. Yapılan tetkiklerde rastgele bir bulgu saptanmaz ve kişi psikiyatri uzmanına yönlendirilir.

Panik atağına kapalı alan, karanlık, kalabalık üzere makul durumlar eşlik edebilir. Panik atağı olan şahıslar, kendilerini tehdit altında hissettiği bu durumlardan kaçınırlar. Örneğin; kalabalık alışveriş merkezlerine girmezler, asansöre binmezler. Hastalanma korkusu ile yalnız kalmamaya ihtimam gösterirler. Odakları büsbütün vücutlarının tehdide verdiği reaksiyon ve bundan kaçınmadadır.

Nedenleri;

Boşanma, şiddete maruz kalma, cinsel istismar, kaza, ayrılık, çocukluk çağında anne babanın ayrılığı üzere yaşanan travmatik olaylar panik atağın sebebi olabilir. Panik Atağı toplumda % 3 oranında ve çoğunlukla bayanlarda görülür.

Tedavi;

Panik atağı psikoterapi ve ilaç dayanağı ile tedavi edilebilen bir hastalıktır. İlaç tedavisi belirtilerin şiddetini ve tesirliliğini azaltacak, hastanın psikoterapiye ahengini kolaylaştıracaktır. Birçok hastanın endişelendiğinin tersine psikiyatri uzmanı denetiminde alınan ilaçlar alışkanlık yapmayacaktır. Terapide sabırlı ve yardımcı olmak kıymetlidir. Kişi hastalığın üstesinden gelmek için uğraş göstermelidir. Ortalama 10 dk süren ataklar sırasında, tehdit gördüğü durumdan kaçmamalı, kalp atışını yavaşlatacak halde nefes almalı, ortamı terk etmemeli, acil servise koşmamalıdır. Tedavi sırasında kademeli olarak kaçtığı ortamlarla karşı karşıya kalacağı durumlara direnç göstermemelidir. Tedavide kişinin yaşadığı belirtiler denetim altına alınmaya ve evreli olarak kaygılarının üstesinden gelmesini sağlamak amaçlanır.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/panik-atak13