Genel Korku Bozukluğu

ğilse önümüzde nitekim tasa uyandıracak bir durum, ona oranla kabul edilebilir yoğunlukta bir telaş ve sağlıklı işleyen bir günlük hayatımız vardır.

Genel Tasa Bozukluğu’nda ise, tasa şiddetli, olağandışı ve daima bir hal alır. Bu gerginlik ve huzursuzluğu kendimize zorla dayatıyor gibiyizdir. Ortada telaş uyandıracak bir durum ya hiç yoktur ya da o durum bu şiddette bir telaş potansiyeline sahip değildir. Hasebiyle ekonomik durum, sıhhat, ailevi sıkıntılar, meslek ve özel hayatımızın her alanına anksiyete sinmeye ve yayılmaya başlar. Kişi, hayatını sekteye uğratan bu telaşın engellenemez olduğunu ve kendisini koruduğunu düşünmektedir. Ne için kaygılandığını söyleyemediğinde bile… Buna karşın hissettiğinin abartılı bir reaksiyon olduğunu da kabul etmektedir ancak tekrar de kendine mani olamaz. Dertli kişi için gelecekte onu daima en berbatı beklemektedir.

    Çocukların yaşadığı dert bozukluğunda ise, karşılaştıkları durumlara karşı hissettikleri korkunun gerçekdışı olduğunu bile farkında değillerdir. Biz yetişkinler olarak hangi durumlar için ne kadar endişelenmemiz gerektiğini onlara anlatmalıyız. Geleceğe dair “Ya bu türlü olursa, ya şöyle olursa…” biçiminde edinilen bir fikir biçimi, daima kendini eleştirmeye yönelik bir mükemmelliyetçilik ve aile ve arkadaşlar tarafından kabul görme gereksinimi çocuklarda ortaya çıkan korku bozukluğunun temel sebepleridir.

    Genel Telaş Bozukluğu öbür ruhsal rahatsızlıklarda olduğu üzere herkeste farklı semptomlarla ortaya çıkar fakat tekrar de sıklıkla görülen ortak bir çerçeve bulunmaktadır. Dertli kişinin;

    – Süregelen ve şiddetli bir tasa hali

    – Karşılaştığı sıkıntılara gerçekdışı bir yaklaşım

    – Huzursuzluk, gerginlik, tansiyon

    – Bilinmezi tolere edememe

    – Odaklanamama

    – Uykuya dalamama yahut uyanamama

    – Bitkinlik

    – Öfke

    – Kas ve mide ağrıları

    – Avuçiçi terlemesi

    – Süratli kalp atışı üzere şikayetleri bulunur.

    Bu belirtilerin birden fazla depresyon, panik bozukluk, toplumsal fobi, obsesif-kompulsif bozukluk ve bağımlılık sorunlarında de görülebildiği üzere, genel anksiyete bozukluğu bu rahatsızlıkların ortaya çıkmasına da sebep olur. Genel anksiyete bozukluğunun panik atakla ortasında ince bir ayrım bulunur.  Panik atakta hissedilen telaş kısa periyodik ve şiddetlidir. Derdin yöneldiği muhakkak bir durum vardır. Genel anksiyete bozukluğunda ise tasa panik ataktaki üzere şiddetli olmasa da, uzun bir sürece yayılır ve hayatın neredeyse her alanına sızar.

    Beynin muhakeme ve hisler için özelleşmiş bölgeleri ortasında var olan sinirsel irtibatta yaşanan badirelerin anksiyeteye yol açtığı düşünülmektedir. Gastroözofageal reflü hastalığı, tiroid, kalp hastalıkları ve menopoz da dert uyandırabildiği üzere, teşhis sürecinde bu noktaya dikkat edilerek gereken müdahalelerin yapılması sağlanmalıdır. Ailede görülen tasa geçmişi kıymetli bir belirleyicidir. Bu bulgu, GKB ve öteki klinik hastalıkların genetik temelleri bulunduğunu da ortaya çıkarmaktadır. Çocuklukta yahut yetişkinlikte yaşanan travmalar, bir yakının mevti, kronik hastalıklar, gerilim yaratacak değişimlere ve olaylara uzun müddet maruz kalmak ileride tasa bozukluğu yaşayıp yaşamayacağımızı etkilemektedir.

    GKB için kullanılan ilaç tedavileri uzun periyot ve kısa devir olarak ikiye ayrılmaktadır. Korkuyu düşürmek maksadıyla kullanılan Xanax, Klonopin ve Ativan üzere ilaçlar bağımlılık riski olduğu için kısa devir için önerilmektedir. Buspar, Celexa, Prozac üzere antidepresanlar ise tesirlerini uzun süreçlerde gösterir ve bağımlılık riski ve önemli yan tesirler taşımazlar. Bilişsel Davranışçı Terapi ise öteki rahatsızlıklarda olduğu üzere semptomları kısa müddette azaltan en tesirli prosedürdür. Danışana tasaların fonksiyonunun, hangilerinin işe yarayacağının, hangilerinin yaramayacağının anlatıldığı bir eğitim sürecinden sonra kendi tasa hikayesi üzerinde çalışılır. Ne vakitler korku duyuyor, bu derdin şiddeti, mühleti ve fonksiyonu nedir? Daha sonra korkularına gerçekçi bir gözle bakması sağlanır. Rahatlama ve nefes idmanlarıyla bir arada telaşları için kurduğu kognitif cihanı değiştirmeye, bunun sonucunda da davranışları şekillendirmeye çalışılır.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/genel-kaygi-bozuklugu