Korku Bozukluğu

Anksiyete (kaygı bozukluğu) ; genel olarak gelecekle alakalı olmaktadır. Korku ve telaş dozuna nazaran olağan ya da olağandışı olarak kabul görmektedir. Dünya denetim edemeyeceğimiz kadar büyüktür. Ancak birtakım beşerler denetim edebilmek isterler. Güçleri yetsin, elleri erişsin isterler. Bunu gerçekleştiremedikleri vakit da kaygılanmaya başlarlar.

“Gelecek” tasası en temel kaygılardandır. Zira geleceği denetim edemeyiz. Ya şu olursa ya bu olursa niyetiyle birey dert düzeyini yükseltmiş olur. Derdin akılcı bir yanı yoktur. Yetiştirilme üslubu, inanç duygusu, etrafta ne gördüğümüz, ebeveynlerle olan alakalar vb. üzere durumlar karşısında hayata bakış açımız değişir. Birey yalnızca kendi hayatını değil etrafındaki bireylerin de hayatlarına erişerek, rahatsız olmalarına sebep olurlar.

Bilhassa çocuk yetiştirilirken söylenilen kelamlar; “koşma düşersin.” “yapma bir yerini çarparsın.” üzere, daha küçük yaşlarda telaş ile tanışma meydana gelir. Aksiliklerin aşılandığı çocuk yaşlardan sonra yetişkinlikte, çocuk her yerden tehlike işaretleri alır. Dert bozukluğu tehlike işaretlerini daha çok gören insanlarda ortaya çıkmaktadır. Sonu olmayan tasa bozukluğu yaşayan insanlara hayatlarını kendileri zorlaştırırlar.

Örneklendirmek gerekirse; çok sevdiğiniz bir dostunuzu yıllardır görmüyorsunuz. Kendisi öteki bir kentte ikamet ediyor. Sizi davet etti ve uçakla gitmeniz gerekli. Uçağa bindiğinizde ne düşünürsünüz? İşte can alıcı soru bu. Çoklukla iki çeşit yanıt verilmektedir.

1. Arkadaşıma ne alsam? Küçük bir armağan götürebilirim ya da uçaktan inince mi bir şeyler baksam? Beni kim karşılayacak? Epey yıl sonra birbirimizi tanıyabilecek miyiz?

2. Bu uçak sanki nasıl kalkış yapacak? Havada bir şey yaşamasak bari. Ya motora kuş kaçarsa. Sağ salim inebilecek miyiz?

Ve daha bir çok şey..

İşte bu verilen örnekteki 1. Durum rastgele bir tasa yaşamayan ya da sağlıklı diye kabul ettiğimiz bireylerin yaşadığı durumdur. Öte yandan 2. Durum ise; tasayı ağır yaşayan, hiç yoktan kendisini korku yoğunluğunun içine bırakması durumudur.

Tabi ki her vakit tablo bu türlü olmayabilir. Bireyin geçmiş yaşantısına bağlı olarak da tasalar yükselebilmektedir. Yapılabilecek en olumlu durum, bir uzmandan yardım almak ve sorunun ortadan kaldırılmasını sağlayabilmektir.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/kaygi-bozuklugu5