Uyku Bozuklukları

şli bir ortam olmasına karşın ortaya çıkmaktadır.

Çok Uykululuk Bozukluğu :Ana uyku evresi en az yedi saat sürmesine rağmen kişinin bildirdiği çok uykululuk durumuyla birlikte uyandıktan sonra tam uyanık olmakta zahmet çekmesidir.Bu durum en az üç aydır,en az haftada üç sefer ortaya çıkmaktadır.

Narkolepsi :Tıpkı gün içinde ortaya çıkan,tekrarlayan,baskılanamayan uyku ihtiyacıyla birden uykuya dalıverme halinde son üç ay içinde en az haftada üç sefer ortaya çıkıyor olmalıdır.Çocuklarda da yüz buruşturma ya da çeneyi açma devirleri olarak görülür.

Uyurgezerlik :Yineleyici,uyku sırasında yataktan kalkma ve gezinme periyotları vardır.Kişi oburlarının kendisiyle irtibat kurma uğraşlarına epey reaksiyonsuz kalır ve çok büyük bir zahmetle uyandırılabilir.

Uykuda Dehşet Duyma :Panik biçiminde bir çığlıkla başlayan,yineleyici,büyük bir kaygıyla birden uykudan uyanma periyotları vardır.Her devirde,hızlı soluk alıp verme ve terleme üzere uyarılma belirtileri olur.Bu devirler sırasında kişi,başkalarınca rahatlatılma gayretlerine reaksiyonsuz kalır.Bu durum çoklukla uyku sürecinin birinci dört saatinde oluşur.

Yeni doğanlarda başlangıçta aralıklı ve modüllere bölünmüş bir uyku biçimindedir. Çocuklarda uyku yaklaşık olarak 3 yaşın sonuna yanlışsız derinleşir ve bölünmeden ahenge yerleşmiş olur.

Uyku ile ilgili en sık karşılaştığımız meseleler :

Sık sık uyanma :Çocuğun gece boyunca sık aralıklarla uyanmasıdır.Bu uyanmaların sebepleri ortasında hastalık,rüyalar,gelişimsel dengesizlik,beslenme gereksinimi sayılabilir.Çocuk yalnız başına uyumakta zorlanabilir.Tekrar uykuya dalabilmek için ebeveynin yardımını isteyebilir.

Uykuya dalmada zahmet ve anne-babayla yatma :Ayrılık tasası ve kendi kendine ahenge alışkanlığının kazanılmamış olmasından kaynaklanabilir.Uyumak, çocuk için sevdiklerinden ve güvendiklerinden ayrılmak manasına gelebilir.Bu kaygının sonucu olarak uyku saatlerini geciktirirler yada anne-babalarının yanına yatmak isterler.Böylece yalnız kalıp korkmayacaklarını düşünürler.Bu durumda anne-baba tarafından verilen itimat çok değerlidir. Çocuk hangi yaşta ve cinsiyette olursa olsun kişilik gelişimi için anne-babasının odasının ve kendi odasının özel olduğunu bilmelidir.Ayrı odada yatabilme; çocuğun kendi başına kalabilme ve bağımsızlaşma hünerinin bir göstergesidir.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/uyku-bozukluklari3