Yeme Bozuklukları

ın aşırılığı, suçsuz başlayan diyetlerle çok kilo oynamaları ve kilo ve beslenmeyle çok ilgi, yeme bozuklarının başlangıcını tetikleyebilir. Bu faktörlerle ilgili daha detaylı bilgiyi şurada bulabilirsiniz.

Yeme Bozuklukları Nasıl Başlar?

Yeme bozuklukları ekseriyetle ergenlik devrinde başlar. Daha nadiren de geç çocukluk-ön ergenlikte ya da erken yetişkinlikte ortaya çıkar. Çoğunlukla kişinin kilosu ya da vücuduyla ilgilenmek için bir sebebi vardır. Bu illa da sorunlu bir sebep münasebetiyle sorunlu bir başlangıç olmak zorunda değildir. Örneğin, daha sağlıklı beslenmeye karar verebilir, bir kaç kilo fazlası olduğunu ve bu kilo vermesi gerektiğini düşünebilir, sıhhat ya da beden şekillendirme hedefli spora başlayabilir, vb. Birinci bakışta son derece sağlıklı ve masumane görünen bu sebepler öbür bir kadro zorlayıcı faktörlerle bir ortaya geldiğinde yeme bozukluklarını tetikleyebilir. Örneğin, vücudu ile ilgili olumsuz yorumlar almak, hayatında yönetmekte ve baş etmekte zorlandığı şeylerle uğraşıyor olmak, zayıf vücut ideali ile ilgili yanlış yönlendirici bilgilere maruz kalmak üzere pek çok durum, bu sağlıklı ve masumane teşebbüsleri rayından çıkarabilir. Kilo vermek giderek kişinin hayatının merkezine oturabilir, gitgide artan halde vücuduyla, kilosuyla, ne yiyip ne yemediğiyle ilgilenmeye başlayabilir, kilo verdiyse süreksiz olarak keyifli olabilir lakin sonrasın çabucak tekrar vücudundan memnuniyetsizliği artabilir ve daha fazla kilo verme uğraşına girebilir, kendini sıhhatini tehdit edecek biçimde zorlayabilir, tüm bunları daha sağlıklı-iyi-mutlu olmak için yaptığını düşünüp giderek daha sağlıksız-kötü-mutsuz olduğunu fark etmeyebilir. Bu noktada çoğunlukla çok ve kısıtlayıcı diyetler, sıhhatsiz beslenme davranışları, tıkınırcasına yeme nöbetleri, kendini kusturma yoluyla yediklerini telafi etme, çok spor ve antrenmanla kilo denetimi sağlamaya çalışma üzere bir ekip yeme bozukluğu belirtileri ortaya çıkmaya başlar.

Yeme Bozuklukları Nasıl Anlaşılır?

Yeme bozuklukları çoğunlukla bir zımnilik içerir. Bu zımnilik, kişinin vücudundan ya da kilosundan yahut yemek yemekle ilgili davranışlarından duyduğu utançla ilişkilidir. Yeme bozukluğu olan pek çok kişi, durumunun ne kadar makûs ya da önemli olduğunu fark etmese dahi, yemekle ve vücutlarıyla ilgili tavırlarının öbürleri üzere olmadığını düşünür ve bunu gizleme eğilimi gösterirler. Bu zımnilik sebebiyle yeme bozukluklarını fark etmek güç olabilir. Lakin yeniden de birkaç ipucu yol gösterici olabilir.

Çok ve ani biçimde kilo verdiyse,
Beslenmeyle, kalorilerle, çeşit diyet çeşitleriyle giderek daha ilgili hale geldiyse,
Evvelce diğer şeylere de ilgi duyarken artık yalnızca sağlıklı beslenme, diyet, spor ve nasıl göründüğü ile ilgili olmaya başladıysa,
Oburlarının yanında yemek yemekten kaçınıyorsa, yerken gerilimli ya da gergin görünüyorsa,
Her yemek yedikten sonra tuvalete gidiyorsa,
Ellerinde (kendini kusturmaktan kaynaklanan) morluk gibisi yaralar varsa,
Cildi, saçları güçsüzleşmişse, dişlerinde sorunlar varsa,
Kabızlık şikayeti çekiyorsa,
Neredeyse hiç yemek yemiyorsa,
Erzak dolabında, buzdolabında fazla ölçüde yiyecek tükeniyorsa,
Spordan ödün vermiyorsa, acı ya da ağrı çekmesine karşın devam ediyorsa,
Kilo almaktan endişe, vücuduyla ilgili mutsuzluk ya da korku gözlemleniyorsa
Bir yeme bozukluğu kelam konusu olabilir. Bu durumda utandırıcı ve suçlayıcı yüzleşmelerden kaçınılmalı, destekleyici ve empatik bir irtibat üslubuyla şahsa dayanak olunmalıdır. Bu anlayışlı dayanak yoluyla bir an önce profesyonel yardım almaları konusunda yönlendirilmelidirler.

Yeme Bozukluklarının Çeşitleri

Anoreksiya Nervoza: Anoreksiya’da, besin alımı neredeyse hiç yemek yemeyecek kadar azalmıştır. Çok kilo kaybı kelam bahsidir ve kilo almaktan yahut şişman olmaktan çok fazla korkulur. Kilo ve vücutla ilgili çok rahatsızlık duyulur; bu rahatsızlık kendini daima olumsuz değerlendirmeye sebep olur.

Bulimia Nervoza: Bulimia’da tıkınırcasına yeme nöbetleri vardır. Bir yandan da tıkınırcasına yemeyi telafi edecek; çok diyet yapma ya da hiç yemek yememe, kusma, çok idman yapma, lavman vb.ne başvurma üzere davranışlar mevcuttur. Kendini algılama ve kıymetlendirme yalnızca vücut ve kiloya bağlıdır.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Tıkınırcasına yeme nöbetleri görülür. Bu nöbetlerde, makul bir vakit içerisinde (genellikle 2 saatten az sürede), birden fazla insanın o vakit ve şartlar içinde yiyeceğinden somut biçimde çok daha fazla ölçüde yemek, adeta denetim edilemez halde yenir.

Gece Yeme Sendromu: Gece Yeme Sendromunda, gece uykudan uyanarak ya da akşam yemeğinden sonra çok besin tüketilen yeme nöbetleri vardır. Gece uyanıp yemek yemek, yemek yemeden tekrar uykuya dalamamak ve günlük besin ölçüsünün birçoklarını akşam yemeğinden sonra almak kelam mevzusudur.

Yeme Bozukluğu Tedavisi

Yeme Bozukluklarının tedavisi hayli kapsamlıdır. Bu bahiste uzman bir psikolog kontrolünde, gerektiğinde psikiyatrist, diyetisyen ve tıp tabiplerinin de takviyesiyle tedavi yürütülür. Maksat öncelik sıhhati tehdit edici ziyanları durdurmak; duygusal donanımı güçlendirmek, kiloyu dengelemek ve yeme davranışlarını düzenlemektir.

Anoreksiyanın ruhsal tedavisinde kilo kaybının ölçüsüne ve fizikî ziyanların boyutuna nazaran, tıbbi takviye de içeren bir tedavi gerekebilir. Öncelik, bireye eski ruhsal ve fizikî fonksiyonlarını geri kazandırmaktır. Bunun için evvel yeme düzenlenir ve kilo kaybı durdurulur. Acil olarak vücut imajı ve kişinin kendini algılamasıyla ilgili çalışmalara başlanır. Ailenin tedaviye iştiraki ve dayanağı sağlanır. Uzun vadeli ve önemli bir çalışma ile, hem beslenme, hem duygusal hünerler, hem fizikî sıhhat eski haline döndürülmeye çalışılır.

Bulimianın tedavisi yeme ve beslenme davranışının düzenlenlenmesini; sağlıklı beslenme ile ilgili psikoeğitimi; gerekli durumlarda ilaç tedavisini; gerilimle baş etmeyi ve kesinlikle kendilik algısı ve özgüvenle ilgili çalışmaları kapsamaktadır.

Tıkınırcasına Yemenin tedavisinde, beslenme rutininin yine düzenlenmesine; yeme davranışının değiştirilmesine, beslenme ile ilgili psikoeğitime, olumsuz hislerle baş etmeye ve gerilim idaresine odaklanılır.

Gece Yeme Sendromunun tedavisi, gün içindeki sistemli beslenmenin desteklenmesini, gerilimle baş edebilmeyi ve olumsuz hisleri yönetebilmeyi gayeler.

Kaynak Site İsmi
Hekim Takvimi
https://www.doktortakvimi.com/blog/yeme-bozukluklari9