stres

“Stres” sözcüğü, Latince “Estricta” fiilinden türemiş, “Basınç, Yüklenme, Tansiyon, Zorlanma” manasına gelen bir tabirdir. Günümüz...

Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu (TSSB), kişinin vücut bütünlüğünü bozacak, hayatını tehlikeye atacak olaylar yaşaması, bu...

Bir organizma etrafına daima ahenk yapma durumuyla her an karşı karşıyadır. Bireyin dış etrafındaki fizikî...

Yorgunluk nedir? Genel tanımlamanın güç olduğu yorgunluğu, yapılan bir iş sırasında yada yapılan işin...

Kişinin kendinihuzursuz veya baskı altında hissettiğinde,kendisine verdiği fiziksel, zihinsel, duygusal ve davranışsal tepkiler bütünüdür. Günlük...

Çocuğunuz sebepsiz ağladığında ne yaparsınız? A) “Bak dışarıda ne sempatik bir kedi var.” yahut...

Sağlıklı beslenme, düzenli uyku, hareketli yaşam ve düşük stres gibi yaşam tarzı faktörleri ile bağışıklık...

Bir yandan dünyaya bir çocuk getirmenin heyecanı, başka yandan doğacak çocuğun olağan olup olmadığının korkusu......

İnfertilite hadiseleri, bayan faktörlü, erkek faktörlü, her iki partnere de bağlı ve de açıklanamayan infertilite...

Gerilim nedir? Biyolojik ve ruhsal istikrarın bozulduğuna ve yeni durumlara ahenk yapılarak yine istikrara ...

Gerilim; biyokimyasal, fizyolojik, bilişsel ve davranış değişiklikleri meydana getirebilen negatif duygusal tecrübedir. Bu tesirler olaylar...

İmtihana girecek gençlere takviye olma süreci epey şiddetli bir yoldur. Hem öğrencinin ergenlik periyodunda...

Büyük imtihan günü yaklaşırken, hem gençlerde hem de onların ailelerinde gerilim düzeyi artmaktadır. Bu...

Gerilim ve Gerilimle Başa Çıkma Gerilim Nedir? Gerilim sözcüğü en geniş manada birey-çevre...

Hobileriniz neler? Boş vakitlerinizde neler yapmaktan hoşlanırsınız? Soruları ile sıkça karşılaşırız hayatta. ...

Malumunuz, çalışma hayatında gerilim kaçınılmaz. Ancak bunun sizi alt etmesine müsaade vermeyin! Hepimiz gerilimsiz...

       Travma sözü birinci olarak Antik Yunan’da zırhları delinmiş ve yara almış askerler için kullanılmıştır....

GERİLİM NEDİR? Gerilim; bireyin günlük ömründe davranış değiştirmesini ya da ahenk sağlamasını gerektiren rastgele...